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原标题:你还需要它,防蚊方法大全betway必威官网注册

浏览次数:120 时间:2019-10-03

近日,来自英国剑桥大学和以色列魏茨曼科学研究所的研究者们宣布,他们首次成功地在实验室中通过胚胎干细胞和诱导多能干细胞(iPS)得到了人类的原始生殖细胞(primordial germ cells,PGCs),这一研究成果发表在《细胞》(Cell)期刊上[1]

不推荐,牙线还需要继续使用吗?

8月2号,基于“牙线对口腔健康有好处的科学证据受到质疑”这一最新研究结果,美国牙科协会(ADA)的官网也发布了一则声明,不过并没有提到不再建议使用牙线,而只是说“建议大家使用含氟牙膏刷牙两分钟,每日两次;使用齿间清洁工具,每日一次;以及按牙医的建议定期就诊。”

网站也介绍了齿间清洁工具的种类,包括:牙间隙刷、牙线、牙线棒、水牙线(戴有矫正器的正畸患者常用的清洁工具),以及我们认为“应该被淘汰”的牙签。其实,只要正确使用,牙签也可以去除牙齿间的嵌塞物,只不过太多人使用的时候过多压迫牙龈,造成了损伤。另外,牙签也不如牙线灵活,有些缝隙更小的部位无法进入。

不当使用牙线一样会损伤牙龈,不仅如此,还有文献记载,对于免疫力极其低下的病人,使用牙线也可能令细菌进入血液循环,导致严重感染。但是综合比较起来,牙线是低风险、方便而经济的。

作为“不信牙线”派,牙医达明·沃姆斯利,英国牙医协会的科学顾问表示,很多牙医只是在临床工作中习惯了推荐牙线而已,他认为“重要的是告诉人们最基本的清洁工作,而使用牙线并不是基本的。”

也有一部分声音质疑美国牙科协会的权威性,因为他们的官方网站有推荐牙线的品牌,并且虽然他们声称有严格的评估标准,并未从中获利,但评估试验却是牙线厂商自己设计的。只是针对这样的声音,又有人开玩笑地质疑,这个研究结果或许是水牙线的厂商搞的鬼呢。如果不用牙线了,那下一个选择很可能就是水牙线了呀?

撇开上面的种种质疑,ADA的这篇声明中还有一段话,部分回答了大家关心的问题,也可能说出了很多牙医的心声。那就是“使用牙线或其他齿间清洁工具,都是个人喜好,但要了解每个工具怎么用才有效,这是最重要的。应该和你的牙医交流,学习正确地使用齿间清洁工具。”进一步理解这句话,则是,知道需要进行齿间清洁,总比不知道要好。有效地使用某种清洁工具,比什么都不用、和错误使用要好。至于是否使用牙线,还要听取专业意见。

总之,本着科学的态度,我们完全可以欣然接受这个结论,在更高的科学标准之下,我们也可以有更高的期待。

这些防蚊方法效果不可靠:大蒜/洋葱、维生素B1、种植“驱蚊植物”、防蚊手环/防蚊贴、声波驱蚊。

诱导多能干细胞(iPS)是一种与“全能”胚胎干细胞特性相似的“多能”细胞,在2006年,科学家成功地制造了小鼠的iPS细胞,并在实验室条件下使其分化得到了原始生殖细胞。理论上说,用同样的方法也可以在实验室造出人类的原始生殖细胞,然而类似的尝试却迟迟没有成功。这说明,在人类和小鼠的胚胎发育过程中一定存在着某种重要的差异,要想重建这个过程,就必须先找到差异所在。

最近,根据一篇来自美联社( Associated Press)的报道,一项研究回顾了过去12项相关试验,发现——在刷牙的基础上增加牙线,与只刷牙相比,能轻微的减轻牙龈炎;但在减少牙菌斑方面,几乎没有明显差别。而在预防龋齿上,这些试验都表明用不用牙线完全没有区别。因此,在最新的美国膳食指南中,已经不再推荐使用牙线了。

夏天到了,“防蚊大战”又要打响。如果家有孕妇或是小朋友,防蚊方式的选择就更成了一个纠结的问题。电蚊香、防蚊液都安全吗,孕妇、孩子能不能用?网上那些“纯天然”的防蚊神器真的靠谱吗?别着急,几乎所有的防蚊问题,都能在这篇防蚊攻略中找到答案。

研究小组首先构建了一个易于操控的实验模型来帮助分析实验,然后,他们设计了一套方法,对人类胚胎干细胞的分化遗传信号通路进行了调整。最终,研究者们在实验室环境下生成了一种新型的人类干细胞,他们将它称为“人类原始生殖细胞样细胞(human primordial germ cells - like cells)”,简称hPGCLCs。这种细胞非常有活力,它们更加接近胚胎干细胞的状态。利用红色荧光分子标记物CD38,研究者们确定,有近40%的hPGCLCs最终成功转化成了他们想要的人类原始生殖细胞(human primordial germ cells, hPGCs)。在利用人类iPS细胞进行的重复试验中,研究者们也成功地得到了hPGCLCs。此外,通过对这一系列分化过程的追踪,研究者发现指导人类干细胞分化为原始生殖细胞的关键就是SOX17基因,而小鼠身上并不具有同样的基因调控机制,这也就为此前实验的失败提供了解释。而在此之前,科学家们并不知道SOX17基因与生殖系统的发育有关。

题图来源:123rf.cn

防蚊子,哪些方法不靠谱?

1. 洋葱大蒜。没有证据表明有效。

2. 家中种植驱蚊植物。同样没有证据表明有效。植物中的成分即使有一些驱蚊作用,只是种在花盆里也无法产生有效保护(更多阅读:驱蚊植物靠谱吗?)。

3. 维生素B1(或维生素B族)。无论外敷还是内服,维生素B1对蚊子都没有驱赶作用(更多阅读:维生素B1驱蚊不靠谱)。

4. 驱蚊手环、驱蚊贴。这类产品多多少少都会使用一些驱蚊剂,但是和涂抹皮肤相比,驱蚊手环、驱蚊贴的成分只能作用在局部,全身防护性较差,另一方面性价比也不高,因此不推荐使用。

《新英格兰医学期刊》(NEJM)曾经发表过一篇研究,认为驱蚊手环没有实际驱蚊效果,无论采用的是何种驱蚊剂;AAP也不建议购买驱蚊手环来为孩子驱蚊。

betway必威官网注册 1驱蚊手环会加入一些驱蚊剂,但全身防护性较差。

5. 声波驱蚊装置。有些电子仪器、或是手机软件,号称能发出人无法听见的高频声波,对蚊子产生驱赶效果,研究证明无效。(更多阅读:声波驱蚊?一直在坑爹,从未生过效)。(编辑:窗敲雨)

本文原发于微信公众号:斗篷医学(DoupnMed),经作者授权转载,本站发表时略有修改。

此外,研究者们在hPGCLCs分化的过程中还发现了DNA去甲基化(一种去除表观遗传信息的过程)的早期信号,这与真正的原始生殖细胞特征相符,并且解释了一些与去甲基化原理有关的问题。论文第一作者、剑桥大学戈登癌症研究所的艾瑞博士(Naoko Irie)认为,等这其中的机理全部澄清后,不仅可以帮助揭示人类生殖细胞早期的发育过程,也会对理解表观遗传提供帮助。

  • 在刷牙之外,牙齿间隙也需要清洁。无论牙线还是其他齿间清洁工具,只要正确使用,总比不用要好。
  • 牙线对付“塞牙”肯定没问题,不过目前看来,它大概并不能帮助去除牙菌斑。
  • 对于爱塞牙的老年人和牙周病患者,牙间隙刷确实是更好的选择,可以向牙医咨询更多专业意见。

主动出击篇:消灭蚊子

物理灭蚊:拍死+电死

物理攻击不必多说,手、报纸、苍蝇拍、电蚊拍,你能想到的一切可以对蚊子形成物理攻击的东西,都可以!

另外,市面上还有“灭蚊灯”这样的产品。如果是依靠发光来吸引蚊子的灭蚊灯,研究表明,其效果通常不佳(主要是因为吸引来的昆虫中大部分不是蚊子);而如果是依靠温度、二氧化碳、特殊气味来吸引蚊子的灭蚊灯,效果或许还行,但是由于灭蚊灯通电存在一定安全隐患,多数通电后有电流声,此外性价比不高,并不推荐家庭使用。

betway必威官网注册 2灭蚊灯。图片来自:mosquitomagnet.com

化学灭蚊:“菊酯”是关键

传统盘式蚊香、电蚊香、灭蚊虫喷雾,这是最常见的几种“化学攻击”方法。

无论形式如何,化学灭蚊起作用的关键基本都是同一类成分——“xx菊酯”,在产品包装上就能找到它们,常见的品种包括氯氰菊酯、炔咪菊酯、炔丙菊酯、四氯苯菊酯、氯氟醚菊酯、四氯苯醚菊酯等等。

“菊酯”其实就是一类毒性较低的人工合成杀虫剂,主要通过攻击蚊子的神经系统来达到麻痹、灭杀的目的。这类“菊酯”和最早从天然植物“除虫菊”中提取出来的“除虫菊酯(pyrethrin)”结构很像,所以也被称为“拟除虫菊酯(pyrethroid)”。

betway必威官网注册 3除虫菊。图片来自: wikipedia

蚊子挂了,人会有事吗?“菊酯”如果吸收进入绝大多数脊椎动物体内(包括人在内)会被迅速代谢分解,因此理论上不会对健康造成影响。不过,如果接触大量“菊酯”,仍可能出现暂时的症状,通风数小时后通常即可消失。

美国国家环境保护局(EPA)曾对拟除虫菊酯做过全面而严苛的健康风险评估,结果认为:即使在日常最恶劣情境下使用(同一天内,皮肤接触+经口食用最大残留剂量的杀虫剂),依然没有证据表明其会对成人或儿童远期健康造成不良影响;此外,它也不会增加哮喘或者过敏的风险。总之,目前市面上的化学灭蚊方法,其主要成分都比较安全。

如何选择灭蚊产品?

理论上说,各种菊酯类产品都比较安全且有效,不过我并不推荐使用传统盘式蚊香。这是因为,需要燃烧的盘式蚊香毕竟会产生烟雾,吸入烟雾可能引发呼吸道不适,明火燃香也有一些安全隐患。另外,一些盘式蚊香质量参差不齐,有的劣质产品可能会含有其他有害健康的违规成分。(更多阅读:一盘蚊香等于6包香烟吗?)

如果有需要,可以选择正规厂家生产的无香型电热蚊香。质量合格的蚊香片和蚊香液都是比较安全,而且相对温和、有效、经济的选择,必要时还可以配合灭蚊喷雾。

此外,美国疾病控制与预防中心(CDC)等还建议,可以考虑将氯菊酯(permethrin)用于衣物鞋帽、睡袋、帐篷等布料上,作为一种野外防蚊手段。

要注意什么?

  • 仔细阅读说明,并按说明书操作。
  • 尽量避免药液进入眼睛、嘴巴,同时避免药液污染饮用水及食物。
  • 使用后充分洗手,必要时清洗衣物
  • 建议每次使用杀虫喷雾时人和宠物尽量远离、短暂封闭房间,使用后应适当开窗通风。
  • 根据EPA的评估报告,在婴幼儿房间内使用电蚊香是安全的,如果家长不放心,也可以在睡前使用一段时间,孩子睡觉时再停用。

 

“天然植物”电蚊香是怎么回事?

目前市面上(尤其是海淘市场上)还涌现了一批号称“纯天然”的电蚊香产品,他们标榜“天然成分、植物精华”。不过在查阅说明书之后斗篷医生发现,“贝贝健”婴幼儿电蚊香、“VAPE未来”驱蚊产品之类被卖家冠以“天然”称号的产品其实也同样含有拟除虫菊酯类成分。

这类产品倒是确实可以选用,但它们和普通的电蚊香也没有什么本质区别。对孕妇儿童安全尚且不算虚假宣传,但明明有效成分是人工合成的“拟除虫菊酯”,非要宣称“天然植物”、“不杀蚊虫”,这就不合适了。

 “计划生育”:把蚊子掐灭在襁褓中

除了直接杀灭,避免蚊虫孳生也很重要。保持环境卫生,平时家里的垃圾即使清理,避免积水,不要给蚊子留下繁衍后代的温床。

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